Лечись молчанием

В старину любой человек мог дать обет молчания, и это считалось нормальным, правильным, нужным.

Сегодня парапсихологи и психотерапевты раскрыли тайну этого обета. Все мы знаем фразу «слово — серебро, а молчание — золото»
Ее смысл многие видят в совете больше молчать — чтобы не выдавать свои тайны и говорить поменьше глупостей. А на самом деле это лечебная рекомендация, как восстановить душевное здоровье.

Чтобы в YI веке до нашей эры поступить в знаменитую школу греческого мыслителя Пифагора и стать мыслителем, требовалось в течение пяти лет не произносить ни слова! Но в школу всегда была очередь. А когда монахи давали обет, то уходили в леса, пустыни, горы и молчали годами. От такого добровольного одиночества в душу приходили покой и гармония.

Опираясь на этот опыт, московский психолог Галина Тимошенко в свое время ввела в практику новый способ лечения — активное молчание. По сути, любая болезнь зависит от состояния нашей психики. Следовательно, прежде всего нужно привести в норму наше душевное состояние. Ведь не случайно при ишемической болезни сердца, бронхиальной астме, в пред- и постинфарктном состоянии, при язвенной болезни, даже при гриппе человек предпочитает побольше молчать. Доктор Тимошенко убеждена, что молчанием можно

лечить психоневрологические заболевания, гипертонию, все виды головной боли, вегетососудистую дистонию, сотрясение мозга, психопатию, даже эпилепсию и шизофрению.

Как правило, в первые день-два человек живет как бы по инерции. В голове крутятся последние события, он мысленно с кем-то спорит, что-то планирует, но организм уже отдыхает. Затем возникает и нарастает тревога, хочется что-нибудь сказать вслух. Но потом вдруг приходит состояние необыкновенного покоя и радости — человек начинает с удовольствием обходиться и без речи. Это время очищения. Если в семье нелады, постоянные ссоры и взаимные обиды, договоритесь в течение определенного времени (например, по выходным) молчать и общаться жестами и мимикой, прикосновениями друг к другу. В таком активном молчании возникает гармоническое единение близких людей, они понимают друг друга без слов. Это полезно вечно выясняющим отношения супругам, конфликтующим с повзрослевшими детьми родителям, брюзжащим старикам, которым все не так — короче, всем.

Как лечиться молчанием?

Лучше всего уехать в такое место, где нет возможности с кем-либо разговаривать, смотреть телевизор, слушать радио, читать газеты. В таких условиях человек вынужден заняться своей душой, общаясь только с окружающей природой. При этом важно настраивать себя на добрые мысли и светлые чувства. Даже трех дней такого молчаливого бездействия достаточно для общего оздоровления организма. Недельный срок окажет еще более сильное целительное воздействие. Ну а месяц добровольного отшельничества решит все проблемы. 
 
"Наша Газета

Вопросы, ответы, комментарии